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来自：本站 添加时间：2025-05-25 06:53
假性近视，也被称为短暂性近视或暂时性近视，是一种短期视觉问题，通常是由于长时间近距离注视物体导致的。
假性近视的形成原因主要包括以下几点：
1. 近距离用眼时间过长：长时间注视近距离物体，如长时间使用电子设备、看书、玩手机、电脑游戏等，会导致眼球过度调整焦距，适应只看近距离物体，进而形成假性近视。
2. 长时间进行近视用眼活动：如长期专注于做精细工作，如针线活、细雕刻等，眼球持续调整焦距会引发假性近视。
3. 眼睛疲劳和眼肌疲劳：连续长时间使用眼睛导致眼肌疲劳，眼睛的调节能力下降，进而形成假性近视。
防止假性近视变成真近视的方法包括：
1. 眼保健操：经常进行眼保健操可以有效缓解眼睛疲劳，同时帮助眼睛调整焦距，保持眼睛的健康。
2. 远离近距离用眼：避免持续长时间注视近距离物体，尤其是电子设备，应该合理安排用眼时间，注意进行视觉休息。
3. 远眺远方景物：经常远眺远处的景物有助于放松眼肌，调节眼球焦距，减轻眼睛对近距离物体的过度适应。
4. 均衡饮食：合理摄取富含维生素A、C和E、锌等营养物质的食物，有助于维持眼睛健康。
5. 定期眼睛检查：定期到医院进行眼部检查，及时发现眼睛问题并采取适当的防治措施。
如果发现患有假性近视，需及时采取相应的预防措施，保护好眼睛，避免假性近视变成真近视。如果情况严重，建议咨询眼科专业人士以获取专业建议和治疗。 天山区幸福路街道宏大社区主任索超说，在改造前期，建设局及社区对小区计划改造的楼栋进行摸底，并发放老旧小区改造居民问卷调查表，组织小区居民召开居民征询意见会、居民恳谈会等，从推进拆违治乱、完善居住功能、优化生态环境、提升服务水平、改善生活品质、加快施工进度等方面发力，希望通过改造让居民切实感受到这项民心工程带来的实惠。另外有数据提示，吸薄荷烟同样会增加肺癌以及吸烟相关疾病的患病率。
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